2021. január 24. vasárnap
Timót

TV2 GASZTRO
Csokoládés protein palacsinta túrókrémmel töltve

Készítsd el Te is a csokoládés protein palacsintát!

Hozzávalók:

• 30 g csokoládés proteinpor
• 1 mokkáskanál sütőpor
• 1 tojásfehérje
• 1-2 dl víz
• 1 evőkanál kókuszolaj
• 100 g zsírszegény túró
• 100 g natúr joghurt
• 1 evőkanál eritrit
• citromhéj
• bogyós gyümölcsök

Elkészítés:

Először keverd össze a proteinport a sütőporral és a tojásfehérjével, majd hígítsd egy kevés vízzel.
Közepes lángon hevítsd a kókuszolajt egy serpenyőben és süsd ki rajta a palacsintákat. Ha buborékozni kezd a felszínük, akkor megfordíthatod. A túrókrémhez keverd össze a túrót a natúr joghurttal, az eritrittel és egy kevés reszelt citromhéjjal. Végül töltsd meg a palacsintákat a krémmel és szórd meg bogyós gyümölcsökkel.

2015. augusztus 13. 12:11

Címkék: fem3café_recept   recept   gasztro_palacsinta   gasztro_desszert   gasztro_közepes





© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS