2019. november 15. péntek
Albert, Lipót

TV2 GASZTRO
Szerelmi fészek

Hozzávalók 4 személyre:
- 20 dkg U1 spagetti
- 20 dkg zöldbab
- 20 dkg koktélparadicsom
- 5 dkg póréhagyma
- U1 majonéz
- 10 g petrezselyem
- 10 g fokhagyma
- U1 kókuszzsír
- U1 só, bors

Elkészítés:
A zöldbabot leforrázzuk, majd 2cm-es darabokra vágjuk, a koktélparadicsom cikkekre szeleteljük. A póréhagymát kókuszzsírban lepirítjuk, ráhalmozzuk a zöldségeket, fűszerezzük, majonézzel ízesítjük majd a főtt spagettivel összepirítjuk.

CH: 24 g
GI: 15

Nézd meg a videót!
 

Korhatár: 12 év

2013. június 13. 17:30

Címkék: schobert norbert   rubint réka   gasztronómia   recept   gasztro_tészta   gasztro_zöldségétel   gasztro_egytálétel   gasztro_könnyű   gasztro_diétás ételek   gasztro_vegetáriánus



Kapcsolódó anyagok



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS


Belépés
 
Regisztráció
Elfelejtett jelszó