FOGYÓTÚRA
Máris csajozik a 20 kilóval könnyebb Tomi?



Az adásból kiderül, hogy a szétválasztó diéta szénhidrát napján is érdemes odafigyelni egészségünkre. Szabó László szakértő azt tanácsolja, ne fehérlisztet válasszunk, és minél kevesebb hozzáadott ízfokozó legyen a péktermékben. A glikémiás index megmutatja, hogy milyen gyorsan szívódik fel szervezetünkben a szénhidrát. Ha lassan szívódik, akkor később éhezünk meg. Ezért jó a tönkölybúza és a durumliszt. A fogyni vágyó Tomi pedig lovagi tornán és kalandparkban is edzi magát, hogy mielőbb elérje az áhított külsőt.

Nézd meg a videót!

Ne csak egészségesen éljünk, legyünk is egészségesek! A műsor főszereplője Tamás - az egyik magyar tematikus csatorna operatőre - igazi profi választott szakmájában, a magánéletben azonban a kilókkal és a párkereséssel egyaránt meggyűlt a baja. A közel harminc éves, vidám, csupaszív srác szinte mindenkit megnevettet sajátos humorával és világlátásával, barátai mindig mindenben számíthatnak rá. Életéből már csak egy csinos hölgy, és a vele együtt meglelt boldogság hiányzik. Úgy véli, ennek legalább 30 kg akadálya van; mackós testalkata nem jön be a csajoknak, a túlsúlyából fakadó egészségügyi problémák pedig komoly következményekkel járhatnak. A változtatásban jó barátja, Ujvári Zoltán Szilveszter, azaz Zola lesz segítségére, aki kezébe veszi a dolgokat és szakemberek segítségével fogyótúrára viszi Tomit.


Címkék: diéta   edzés   fogyás   fogyókúra   sport   szénhidrát   táplálkozás

2013. október 8. 13:44



Kapcsolódó anyagok
Séfpárbaj - 16. rész
Az Osteria Oggi szakácsai lesznek a hobbiszakácsok ellenfelei az olasz héten. A hét első étele a ...
tovább
Ausztrál otthonok - IV. évad 1. rész
Carlene és csapata elindul, hogy felfedezzék Ausztrália építészeti stílusát. A tengerpart ihlette lakóházak és a luxushatású ...
tovább
Zombiház-alakítás - II. évad 11. rész
Amerika szerte rengeteg elhagyatott ház várja, hogy felújításra kerüljön. Ezek az úgynevezett zombiházak remek alapanyagok ...
tovább
Vízparti álomotthonok - I. évad 6. rész
Az ingatlanszakértő, Nick Waldner segítségével mindenki megtalálja saját álomotthonát a víz mellett, a víz közelében, vagy a vízen!
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS