FOGYÓTÚRA
Lángosba csavart kolbász helyett zöldségek és gyümölcsök



Tominak volt egy időszak az életében, amikor az esti buli után másnap a vásárcsarnokban egy jó kis lángosba csavart kolbásszal kezdte a reggelt. Ez a korszak azonban leáldozott...

Eddig közel húsz kilótól szabadult meg, de még a java hátra van. Éppen ezért, lángos és kolbász helyett inkább egy finom és egészséges halétel elkészítésébe fogott és ezúttal segítője is akadt, Frida személyében. A lány tanácsára egy kozmetikába is ellátogatott, ahol szőrös hátát gyantázták le és különböző kezeléseknek vetették alá. A jóból is megért a sok alapon neki ennyi bőven elég volt a szépülésből és a kényeztetésből. Ha van meggyőződéses ellensége a gyümölcsöknek, akkor az éppen Tomi, aki saját bevallása szerint nem igen evett meg három almánál többet életében. A hatóanyag-szakértő azonban az ilyen helyzetekre is felkészült. Gyümölcs helyett fokozott zöldségfogyasztást javasol az enzimek bevitele érdekében. Inkább csak nyersen, hiszen a főzéssel a legfontosabb összetevők távoznak.

Nézd meg a videót!

Ne csak egészségesen éljünk, legyünk is egészségesek! A műsor főszereplője Tamás - az egyik magyar tematikus csatorna operatőre - igazi profi választott szakmájában, a magánéletben azonban a kilókkal és a párkereséssel egyaránt meggyűlt a baja. A közel harminc éves, vidám, csupaszív srác szinte mindenkit megnevettet sajátos humorával és világlátásával, barátai mindig mindenben számíthatnak rá. Életéből már csak egy csinos hölgy, és a vele együtt meglelt boldogság hiányzik. Úgy véli, ennek legalább 30 kg akadálya van; mackós testalkata nem jön be a csajoknak, a túlsúlyából fakadó egészségügyi problémák pedig komoly következményekkel járhatnak. A változtatásban jó barátja, Ujvári Zoltán Szilveszter, azaz Zola lesz segítségére, aki kezébe veszi a dolgokat és szakemberek segítségével fogyótúrára viszi Tomit.


Címkék: diéta   étkezés   fogyás   mozgás   sport   táplálkozás   túlsúly

2013. szeptember 16. 13:06



Kapcsolódó anyagok
Ausztrál otthonok - IV. évad 1. rész
Carlene és csapata elindul, hogy felfedezzék Ausztrália építészeti stílusát. A tengerpart ihlette lakóházak és a luxushatású ...
tovább
Zombiház-alakítás - II. évad 11. rész
Amerika szerte rengeteg elhagyatott ház várja, hogy felújításra kerüljön. Ezek az úgynevezett zombiházak remek alapanyagok ...
tovább
Vízparti álomotthonok - I. évad 6. rész
Az ingatlanszakértő, Nick Waldner segítségével mindenki megtalálja saját álomotthonát a víz mellett, a víz közelében, vagy a vízen!
tovább
Álomesküvők - III. évad 22. rész
A sorozat minden epizódjában egy-egy házasságkötésrere készülő párral ismerkedhetünk meg. David Tutera esküvőszervező meghallgatja a ...
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS