FEM3 CAFÉ
Intenzív köredzéssel a fittség megőrzéséért

A köredzéssel gyorsan, időt spórolva, de hatékonyan tudunk edzeni, mondta Szentgyörgyi Romeo személyi edző.



A gyakorlatok húsz másodpercig tartanak és utána tíz másodperc pihenő következik. Ha szigorúan betartjuk az időt és szabályosan csináljuk a feladatokat, akkor hatékonyan tudunk edzeni.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 


Címkék: alakformálás   edzés   fem3café_fitnesz   fitt   sport

2014. december 9. 11:01



Kapcsolódó anyagok
Intim torna a jobb szexuális életért!
Az intim torna erősíti a hüvely izomzatát, gyakorlásával élettel teli lesz ez a terület.
tovább
Alakformáló táncos gyakorlat Bíró Icával
Különböző stílusok ötvözéséből, dinamikus, jó hangulatú zenére összeállított táncos, alakformáló gyakorlatsort mutatott Bíró Ica.
tovább
Vonzó, izmos test súlyzórudas edzéssel
A súlyzórúddal végezhető edzés szép izmokat eredményez és remek zsírégető hatása van, mondta Szabó Péter életmód tanácsadó.
tovább
Pilates: A tökéletes alak titka
Folyamatos ülőmunkát végzőknek is megoldást kínál a pilates, mely a közhiedelem szerint női edzésforma.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS