A saolin papoktól ellesett mozdulatokat hastáncos elemekkel kombinálta és ebből alakította ki a csajos, táncos alakformáló mozgásformát.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 

Címkék: alakformálás   bíró ica   edzés   fem3café_fitnesz   fitnesz   sport   tánc

2015. július 22. 10:40

Így találhatod meg a megfelelő sportot gyermekednek!

Minden gyereknek igénye van a mozgásra, sőt ahhoz, hogy hosszú távon is megőrizzék testi és szellemi egészségüket, a rendszeresen végzett sporttevékenység javasolt a számukra.

tovább

Kiss Gergely szerint egy vízilabdázónak könnyű csajoznia

A sportolót arról faggatták a FEm3 Café műsorvezetői, hogy mennyire megy könnyen a csajozás vízilabdázóként…

tovább

Immunerősítő jógagyakorlatok

Medvegy Gergely jógaoktató és Képes Andrea jógaoktató mutatott immunerősítő ászanákat.

tovább

Izomfejlesztés labdás edzéssel

Cseresnyés Bea maister trainer elmondta, minden korosztálynak megfelelő lehet a labdás edzés, csak meg kell találni a megfelelő gyakorlatokat.

tovább