Az egész szervezetet erősítik az ászanák. A vérkeringést, a nyirokrendszert és segítik az emésztést is.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 

Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   fitnesz   jóga   sport

2015. július 21. 11:15

Izomfejlesztés labdás edzéssel

Cseresnyés Bea maister trainer elmondta, minden korosztálynak megfelelő lehet a labdás edzés, csak meg kell találni a megfelelő gyakorlatokat.

tovább

Női focivirtuóz a FEM3 Café stúdiójában

Szász Kitti női freestyle világbajnok tanított focilabdás trükköket Czippán Anettnek.

tovább

Akrobatikus jógával a csontritkulás ellen

Tas Gergely jógaoktató Szandi segítségével mutatott akrobatikus elemekkel színesített jógagyakorlatokat.

tovább

Világhírű kosárlabda zsonglőrök a FEM3 Caféban

Takács Áron a Face Team alapítója, Csapó István és Varga András a Face Team tagjai mutatták meg milyen különleges akrobatikus, zsonglőr mutatványok végezhetők kosárlabdával.

tovább