FEM3 CAFÉ
Ősi kultúrák gyakorlatai kismamáknak

Tévhit, hogy a kismama jóga egy könnyed mozgásforma. Ennek ellenére a 40. hétig csinálhatják a leendő anyukák azt a fajta jógát, mely ősi kultúrákra épít…



Megfigyelték, hogy kisebb természeti népeknél milyen mozdulatokat végeznek a kismamák, ezeket becsempészték a jógába. Kovács Gyöngyi, jógaoktató a FEM3 Caféban bemutatott néhány mozdulatot…
 

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 


Címkék: fem3café_fitnesz   jóga   kismama   sport   terhesség

2015. július 17. 10:16



Kapcsolódó anyagok
Veszélyesek a helytelenül végzett tornagyakorlatok
Tatarek Rezső, személyi edző megmutatta, hogyan kell helyesen végrehajtani az egyszerűbb tornagyakorlatokat.
tovább
A magas vérnyomás természetes ellenszere
Dr. Hovanecz Anikó jógaterapeuta mutatott gyógyító ászanákat a magas vérnyomás kezelésére.
tovább
Ellazulás otthon, masszázs hengerrel
A gyakorlatokhoz segédeszközként egy masszázs hengert használunk és a feladatokkal minden izomcsoportot külön-külön átmozgathatunk.
tovább
Nem veszélyes a torna nagy pocakkal sem
Horváth Évi, személyi edző megmutatta, milyen gyakorlatokat végezhetnek a kismamák nagy pocakkal.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS