Különböző speciális párnákat javasolt a szakértő, hogy ezekkel tehermentesítsük a gerincet. Kálbori Zsolt azt is hangsúlyozta, hogy a legideálisabb alvási pozíció a gerinc szempontjából a hanyatt fekvés.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 

Címkék: alvás   egészség   gerinc   gerincprobléma

2015. július 17. 9:55

Immunerősítő élelmiszerek

Tóth Gábor élelmiszeripari mérnök elmondta, milyen ételekkel erősíthetjük a legjobban az immunrendszerünket és mennyit érdemes fogyasztanunk a megfelelő hatás érdekében.

tovább

Tíz hiba, amit ne kövess el étkezéskor

Barcza Zsuzsanna dietetikus elmondta, természetesen a tíz fő problémán kívül is vannak rossz étkezési szokások, melyeken kis odafigyeléssel is sokat lehet javítani.

tovább

A magas vérnyomás természetes ellenszere

Dr. Hovanecz Anikó jógaterapeuta mutatott gyógyító ászanákat a magas vérnyomás kezelésére.

tovább

Az okostelefonok ronthatják látásunkat?

Nem a telefonok képernyője miatt romolhat el a látásunk, hanem azért mert órákon keresztül csak közelre nézünk…

tovább