FEM3 CAFÉ
Zsírégető gyakorlatok rezgéssel

A rezgő-rúd egy rendkívül sokoldalú fitnesz eszköz, mely erősítésre, zsírégetésre, vagy az állóképesség fejlesztésére is alkalmazható.



A rezgő-rúd tulajdonképpen nem más, mint egy hosszú, flexibilis "pálca", melynek használatával óriási eredményeket érhetünk el. Elsődlegesen a hát hosszú, középső és mély illetve a has mély izmait mozgatja meg.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:40-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   sport

2014. november 4. 10:55



Kapcsolódó anyagok
Stresszoldás jógával
A feszültségek kezelésére mutatott egyszerű jógagyakorlatokat Medvegy Gergely, jógaoktató.
tovább
Magyar nő a francia idegenlégióban
Bánkuti Gabinak sikerült, ami eddig más nőnek nem, bejutott a francia idegenlégióba, és nem is akárhogyan…
tovább
Karcsú derék hullahopp karikával
Gyerekkorában nem tudott hullahopp karikázni Zsófia, ma már művészi szinten űzi…
tovább
Libidónövelő jógagyakorlatok
Kovács Gyöngyi, jógaoktató mutatott a medencét és az alhasi területeket dolgoztató gyakorlatokat.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS