A sok ülőmunka miatt nem kap elég vért az alhasi, gáti terület. Keringésserkentő gyakorlatokkal javíthatjuk ezeknek a területeknek a vérellátását, melyek nagyon jók a libidó növelésére is.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:40-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 

Címkék: fem3café_fitnesz   jóga   szexi_valentin_nap

2015. július 7. 10:17

Ebjógával erősít Miló Viki és Bebe

Miló Viktória mutatott kutyussal közösen végezhető jógagyakorlatokat a FEM3 Café stúdiójában.

tovább

Pörgős edzés homokzsákkal

Máramarosi Gergely Zoltán, személyi edző mutatott otthon, egyedül is végezhető gyakorlatokat.

tovább

Előzd meg jógával az elhízást és a cukorbetegséget

Folytatódik a FEM3 Café "gyógyító ászanák" sorozata.

tovább

Popsi erősítés lábsúllyal

Minden nő álma az izmos, kerek fenék.

tovább