FEM3 CAFÉ
Plank technika a mélyizmok megerősítéséért

Bálint Nándor, személyi edző mutatott olyan egyszerű, otthon is könnyedén elvégezhető gyakorlatokat, melyekkel elérhető a sokak által áhított feszes has.

A hasizom testünk egyik legelhanyagoltabb izomzata, pedig ez az egyik terület, amelyet a leginkább karban kellene tartani. A gerincproblémák mellett ugyanis a sérvek egy része, a szülés, és persze a helyes tartás is mind a hasizmok állapotán múlik.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:40-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   izom   sport

2015. június 30. 10:49



Kapcsolódó anyagok



 

KÖZÖSSÉG


© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS