FEM3 CAFÉ
Plank technika a mélyizmok megerősítéséért

Bálint Nándor, személyi edző mutatott olyan egyszerű, otthon is könnyedén elvégezhető gyakorlatokat, melyekkel elérhető a sokak által áhított feszes has.



A hasizom testünk egyik legelhanyagoltabb izomzata, pedig ez az egyik terület, amelyet a leginkább karban kellene tartani. A gerincproblémák mellett ugyanis a sérvek egy része, a szülés, és persze a helyes tartás is mind a hasizmok állapotán múlik.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:40-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. A FEM3 Cafét heti váltásban két műsorvezető páros vezeti, az egyik Czippán Anett és Berki Krisztián lesznek, a másik páros pedig Váczi Gergő és Szalai Vivien.
 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   izom   sport

2015. június 30. 10:49



Kapcsolódó anyagok
Kórházi történetek - II. évad 43. rész
Naia kivörösödött arcbőrrel és az arcán egy sebbel érkezik a sürgősségi osztályra. Juanma évek óta dialízisre jár a kórházba, és ...
tovább
Kórházi történetek - II. évad 42. rész
Mónica-t a barátnői kísérik a kórházba, mert egy utazásból visszatérve furcsán érezte magát, de barátnői szerint csak az alkohol a ...
tovább
Egyszerűen Nigella - 3. rész
Nigella arra törekszik, hogy ne csak az evés töltse el boldogsággal az embert, hanem már a főzés is.
tovább
Valami kölcsön, valami új - III. évad 8. rész
Valami kölcsön, valami új, az amerikai televíziós sorozat, melyben Kelly Nishimoto és Sam Saboura együttes erővel választanak a ...
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS