FEM3 CAFÉ
Próbáld ki Szentgyörgyi Romeo tartásjavító és zsírégető gyakorlatait!

Még nem késő elkezdeni az edzést! Próbáld ki Szentgyörgyi Romeo tartásjavító és zsírégető gyakorlatait, amit akár otthon is könnyedén elvégezhetsz egy fitneszlabda segítségével.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café   fem3café_fitnesz   fitball   fitnesz   fitt   szentgyörgyi rómeó   tv2 live

2018. augusztus 31. 11:55



Kapcsolódó anyagok
Edzés gyerekek mellett? Íme, néhány gyakorlat!
Gyakori kifogásnak számít az édesanyák körében az, hogy a gyerekek mellett lehetetlen edzeni. Ezt cáfolta meg Kovalik Orsolya a FEM3 Caféban. A jógaoktató olyan gyakorlatokat mutatott be, melyeket leginkább a hajnali órákban szoktak végezni, és mindössze néhány percet vesznek igénybe.
tovább
Szentgyörgyi Rómeó erre a remek kalóriaégető mozgásformára esküszik
A személyi edző olyan módszert mutatott be a FEM3 Café műsorában, ami órákkal edzés után is remek kalóriaégető és mindössze pár percet vesz igénybe. Ismerkedj meg a Tabata edzés formával, ami garantáltan felpezsdít, viszont fontos, csak haladók próbálják ki!
tovább
Szentgyörgyi Rómeó a szülés utáni tornáról: ˝Adni kell egy...
Nők ezrei küzdenek azzal, hogy szülést követően újra formába lendüljenek, és leadják a felszedett kilókat. A témában Szentgyörgyi Rómeó volt a FEM3 Café vendége, aki elmondta mindenképp időt kell adni a testnek, mielőtt újra tornázni kezdene az anyuka, de érdemes figyelni a ˝nulladik lépésre˝ is… Hogy mi az? Kiderül a videóból.
tovább
Szentgyörgyi Rómeó megmutatta, hogyan formálhatod a lovaglóizmodat!
Mi is az a lovaglóizom? Miért van rá szükség? A személyi edző ezekre is választ ad, és elárulja azt is, hány perc futással dolgozhatsz le egy falatka kolbászt.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS