FEM3 CAFÉ
A mediterrán étrend csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát

Antal Emese dietetikus a FEM3 Caféban elárulta, hogy a mediterrán ételek fogyasztásánál nem egy diétáról, vagy fogyókúráról van szó, hanem inkább egy életmódról, amiben főleg az olívaolaj használata dominál. Ez az étrend segítheti a koleszterin megfelelő szinten tartását, de természetesen itt is fontos a mértékletesség, és a napi négyszeri-ötszöri étkezés.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: anyagcsere   diéta   életmód   étrend   fem3café   koleszterin   mediterrán   megbetegedés   tv2 live

2018. február 20. 10:21



Kapcsolódó anyagok
Az átlagos napi kalóriabevitelt csupán ennyivel ajánlott...
A terhes kismamák általában sokszorosan odafigyelnek magukra, hiszen az ő állapotuk komoly hatással lehet a baba egészségére is. A FEM3 Café vendége Antal Emese dietetikus volt, aki a kismamák vitaminszükségletéről és étrendjéről árult el hasznos információkat. A beszélgetés során arra is fény derült, mire kell különösen odafigyelni az egyes fogások elkészítésénél.
tovább
Kiderült, mely diétákba nem érdemes belekezdeni!
Abonyi Orsolya dietetikus kifejtette, bár számos fogyókúrás módszer létezik, nem mindegyik hatásos ezek közül. A legfontosabb, hogy egyénre szabott legyen a táplálkozás, ebben pedig nagy segítséget nyújthat egy dietetikus. Orsolya arról is lerántotta a leplet, miért fontos a folyadékfogyasztás a diéta során...
tovább
A szakértő elárulta, működik-e a vércsoport szerinti diéta
Egy kanadai kutatás megcáfolta a vércsoport szerinti diéta hatékonyságát. A FEM3 Caféban Abonyi Osolya dietetikus fejtette ki véleményét a témában. Szó esett róla, miért válhatott ez a fajta módszer divatossá, továbbá arra is fény derült, hogy megfelelő táplálkozás mellett elhanyagolható-e a testmozgás...
tovább
A szakértő válaszol: A túlzott gyümölcsfogyasztás is káros...
Dr. Tóth Tamás obezitológus elárulta, a nagy mennyiségű gyümölcscukor bevitele nem tanácsos az étkezések alkalmával, hiszen ez akár a májra is negatív hatással lehet. Tamás emellett az inzulinrezisztencia témaköréről is kifejtette a véleményét a beszélgetés során.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS