Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 

Címkék: diéta   dietetikus   egészséges táplálkozás   fem3café   fogyókúra   táplálkozás   túlevés   tv2 live

2018. január 10. 10:03

A töltött káposzta beilleszthető az egészséges étrendbe?

Az ünnepek alatt az emberek hajlamosak arra, hogy túlegyék magukat, azonban különböző étkezési arányokkal ez kivédhető. Török Éva dietetikus elárulta, hogy vajon a karácsonyi menük egyik alap étele, a töltött káposzta, beilleszthető-e az egészséges táplálkozásba, és ha igen, akkor hogyan? Tudd meg te is!

tovább

A zeller a sót is helyettesítheti a diétás ételek elkészítése során

Erdei Lilla dietetikus többek között egy zellerrel megbolondított túrógombócot is készített, és - mint kiderült - a zöldség egy fontos alapanyagot, a sót is helyettesítheti bizonyos ételek megalkotásánál. Emellett arra is fény derült, milyen arányokat kell szem előtt tartani a diétás fogások tálalásakor.

tovább

Ezt a köretet ajánlja leginkább cukorbetegek számára a dietetikus

Virágh Barbara a köretek világába kalauzolta el a nézőket és a műsorvezetőket a FEM3 Café adásában. A dietetikus beszélt a különböző fajták felszívódásáról, valamint a szervezetre gyakorolt hatásáról, és az is kiderült, melyik köretet javasolja leginkább cukorbetegek és gluténérzékenyek számára.

tovább

A dietetikus szerint 40 felett már nem segít a koplalás a fogyásban

Varga Dóra dietetikus hasznos tanácsokat adott a FEM3 Café nézőinek abban, hogyan lehet a leghatékonyabban elkerülni a téli időszakban való súlygyarapodást. A szakember szerint télen sem szabad abbahagyni a rendszeres testmozgást, de a beszélgetés alatt az is kiderült, 40 éves kor felett a koplalás már nem tud segíteni a fogyásban...

tovább