FEM3 CAFÉ
Kiderült, hogy valójában hatásos-e az este hat óra utáni koplalás

A FEM3 Café vendége Barcza Zsuzsanna dietetikus volt, aki a fogyókúra témakörével kapcsolatos tévhitekről fejtette ki a véleményét. Meglátása szerint a hosszútávú fogyás kulcsa a mértéktartó táplálkozásban rejlik, a hirtelen történő, drasztikus változtatások nem feltétlenül hatékonyak. Zsuzsanna azt is elárulta, hány órára érdemes időzíteni az utolsó étkezést a nap folyamán…



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: egészség   életmód   életmódváltás   fem3café   fogyókúra   táplálkozás   tv2 live

2017. november 20. 11:21



Kapcsolódó anyagok
Szakértő: Mértékkel szinte minden fogyasztható a fogyókúra alatt is
Abonyi Orsolya dietetikus rengeteg telefonhívást kapott a nézőktől, akik főként a szénhidrátokról kérdezték őt. A szakértő kihangsúlyozta, leginkább arra kell odafigyelniük a fogyókúrázóknak, hogy mikor és mit esznek. A beszélgetés során kiderült melyik szénhidrátok szívódnak fel gyorsan és az is, hogy a cukorbetegek mire ügyeljenek a táplálkozás során…
tovább
Diéta kisokos: A szakértő elárulta, hogyan lehet eredményes a...
A sikeres fogyás titkáról és a sokak által kedvelt szétválasztó diétáról beszélgettek a műsorvezetők Abonyi Orsolya, dietetikussal. Kiderült, hogy ez a fajta diéta milyen elvek alapján működik és az is, hogy a szervezetet mennyire terheli meg. A szakértő elárulta, fontos-e kikérni szakember véleményét és azt is, milyen gyakori hibákat követnek el a fogyókúrázók…
tovább
Diéta-tények: a fogyás szinte mindig ˝megakad˝, az édes íz hizlal
Barcza Zsuzsanna dietetikus elmondta, a testúlyunk 4%-ának megfelelő mennyiségű folyadékot szükséges naponta elfogyasztani, de nagyon oda kell figyelni, mit iszunk: a levesben lévő só, a koffein és az alkohol vizet von el a szervezetünkből (fél liter sör két decit), az ízesített vizek édessége pedig beindítja az inzulintermelést, így leáll a zsírégetés, ami tönkreteszi a fogyókúrát. Azt is elárulta, mi az oka annak, hogy diéta közben egy idő után megáll a fogyás, és mit lehet tenni ellene.
tovább
Berki Krisztián akár a darázsderekat is bevállalná
Újabb fogyókúra hódít a hollywoodi sztárokat körében: a fűző-diéta. Bár Berki Krisztián szívesen vetné magát ezen módszer letesztelésének, azt fontos tudni, hogy mindez nem teljesen veszélytelen. A szoros fűző viselése hosszútávon egészségügyi gondokat okozhat. Hogy mennyire lehet eredményes ez az újfajta őrület, és milyen veszélyei vannak, arról Percze Tímea személyi edző beszélt.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS