Az énekes nemrég elkezdett személyi edzőhöz járni, és mellette fut is, pedig korábban nagyon távol állt tőle a sport. A 19 éves srác elárulta, hogy hogyan szaladtak rá fel a kilók, és hogy a szülei javaslatára döntött tavaly a diéta mellett. Kiderült, hogy Benji még nem elégedett magával, és az is, hogy várhatóan ősszel jelenik meg a nagylemeze.

Szinte mindenben található cukor, a pékáruktól elkezdve az üdítőkön át, még a készen kapható salátaöntetekben is. Török Éva dietetikus elmondása szerint akkor lehet cukorfüggőségről beszélni, ha valakinek csökkentenie kellene a bevitt cukrot, de nem tudja megtenni ezt. Ennek lehet érzelmi háttere, adódhat a genetikából, vagy a szokás hatalmából is. A dietetikus azt is kifejtette, hogyan lehet hosszú távú megoldásra jutni a témát illetően akár felnőtt, akár gyerekkorban.

A diabétesz előszobája az inzulinrezisztencia, mely kezelésének legfontosabb pilére a megfelelő étrend betartása. Dr. Benkő Éva orvos, akupunktőr elmondta, mik a tünetek, illetve mit és hogyan fogyaszthat az, aki inzulinrezisztenciával küzd.

Van olyan agykontroll-technika, melynek segítségével rá lehet hangolódni egy másik emberre, és ha az befogadó állapotban van, akkor gondolati üzenetet is továbbítani lehet neki – szögezte le a FEM3 Caféban Domján Andrea agykontroll oktató. Mindez akár a párkapcsolat terén is segíthet…