FEM3 CAFÉ
Dietetikus: Ezt reggelizd, hogy jól induljon a napod!

A kiegyensúlyozott táplálkozáshoz elengedhetetlen a megfelelő összetételű reggeli. A nap első étkezésének tartalma és annak legideálisabb kezdési időpontja az emberek bioritmusától függ. Hogy kinek hogyan érdemes indítani a napot, arról Török Éva dietetikus beszélt a FEM3 Caféban.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: dietetikus   egészség   étkezés   fem3café   reggeli   táplálkozás   tv2 live

2017. június 12. 10:42



Kapcsolódó anyagok
Gyomorproblémákat okozhat a reggeli étkezés kihagyása
Dr. Beró Mariann, gasztroenterológus a FEM3 Caféban elárulta, hogy nyáron még gyakoribbak a gyomorpanaszok, mint egyébként, hiszen a különböző vizek, az élelmiszerek nem megfelelő tárolása plusz rizikófaktor. A gasztroenterológus szerint hatalmas probléma, hogy sokan kihagyják az egyik főétkezést, a reggelit, és az is kiderült, hogy akkor van probléma, ha a gyomorrontás 2-3 nap alatt nem javul.
tovább
Az orthorexia egy új táplálkozási zavar?
Az orthorexiáról, vagyis a túl egészséges étkezésről eddig keveset hallottunk pedig napjainkban egyre több embert érint a probléma. A bizonyos ételekhez való kényszeres kötődés miatt lazulhatnak a szociális, baráti kapcsolatok, ami egy beszűkült élethez vezethet. Szélsőséges esetekben pedig vitaminhiányt és súlyos alultápláltságot is okozhat. A témában Gányi Andrea gasztropszichológus volt a FEM3 Café vendége.
tovább
Így válassz sportágat gyermekednek!
A helyes táplálkozásra és rendszeres testmozgásra való nevelés már egészen pici korban elkezdődik. Sági Andrea sportpszichológus a FEM3 Caféban arról beszélt, hogyan lehet kiválasztani a gyermek számára legmegfelelőbb sportot. A szakértő úgy véli, az a jó, ha az elején minél többféle készségét kipróbálhatja a gyermek.
tovább
Édesítőszerek: A stevia és az eritrit a legjobb választás?
Barnacukor, kristálycukor, méz, eritrit, xilit, stevia… – csak néhány a polcokon lévő számtalan édesítőszer közül. A legtöbbnek megvan az előnye és a hátránya is, Dusa Fanny dietetikus próbálta összefoglalni azokat a FEM3 Caféban.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS