FEM3 CAFÉ
A zsír elősegítheti a fogyást?

Miháldy Kinga dietetikus elmondta, a zsiradékoknak a szervezetben védőszerepe van, illetve a sejtépítésben is részt vesznek. A dietetikus elárulta, a növényi eredetű zsírsavak és a halakban található zsírok jótékony hatásúak, csak a megfelelő mennyiségre kell odafigyelni, és nyugodtan fogyaszthatóak.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: diéta   fogyás   zsír

2016. szeptember 1. 11:32



Kapcsolódó anyagok
Ezt nézd, ennyit fogyott Cseke Katinka! Még a csontjai is látszódnak!
A színésznő sugárzik a boldogságtól, hiszen több mint 20 kilótól szabadult meg. Katinka leszögezte, nem pasi miatt fogyott le, hanem saját magának szeretett volna tetszeni. Bízik benne, hogy miután formába hozta magát, a szerelem is rátalál. A színésznő büszkén mutatta, hogy a fogyásnak köszönhetően már a csontjai is jól láthatóak.
tovább
Így tudsz gyorsabban fogyni bokasúlyzóval
Kovács Dorina személyi edző szerint a teljes testedzés során az ideg-izom kapcsolatok könnyebben tudnak fejlődni. Ilyen edzés alatt a fogyás is gyorsabban beindul, mivel a testünk több szegmensét vesszük igénybe. A személyi edző azt tanácsolja, hogy ne egyféle gyakorlatot végezzünk egymás után, hanem akár háromfélét köredzés formájában.
tovább
Szabadulj meg a kilóktól fülakupunktúrával
Bizonyos esetekben a fogyási nehézségek mögött valamilyen komolyabb betegség állhat, amiről a beteg talán nem is tud. Ha az ember stresszes, akkor könnyen stresszevővé válhat. Kramer Ági fülakupunktúrás addiktológus elárulta, a fülakupunktúra segít a fogyásban, ráadásul a stresszt is csökkenti. A szakértő mutatott pár olyan módszert, aminek a segítségével csökkenthetjük az éhségérzetünket.
tovább
Kiderült: mégsem hizlal a tészta!
Antal Emese dietetikus elmondta, hogy egy olasz kutatás bizonyította, hogy alacsonyabb a testtömeg-indexük és kisebb a derékbőségük azoknak, akik tésztát fogyasztanak a mediterrán étrend részeként. Kiderült, hogy a főzési idő pedig befolyásolja a vércukorszintet is.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS