FEM3 CAFÉ
Babahordozóval tornázni? Lehetséges!

Tőkés Renáta babahordozási tanácsadó és Gálffy Anna mutatták meg, hogyan tudjuk a has- és gátizmokat megerősíteni, valamint az állóképességet újra felépíteni szülés után. Ezt a mozgást a hordozóban levő babával is lehet végezni, a tanácsadó elmondta, hogy ennek milyen előnyei lehetnek.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: baba   fem3café_fitnesz   fitnesz   torna

2016. július 8. 10:25



Kapcsolódó anyagok
Arcjóga a természetesen telt bőrért
Harcba szállhatunk az öregedés ellen jógával? A FEM3 Café vendége volt Koós Viki arcjóga oktató, aki mesélt arról, milyen hatásos gyakorlattal tölthetjük fel arcunkat természetes módon.
tovább
Így tudsz edzeni szurkolás közben
Most betekintést nyerhetsz, és egyúttal elsajátíthatod a cheerobik, vagyis a szurkolótánc alaplépéseit Jakab Gabriella aerobik edző által. Jelenleg a világon négy millió ember űzi ezt a típusú edzést, ami lényegében egy fitnesztermi aerobik óra pompommal. Gyetván Csaba műsorvezető által kipróbált sport a feneket, a combot és a hasizmot is megmozgatja.
tovább
Erre érdemes odafigyelni, ha nyáron edzünk!
Szabó Péter személyi edző adott hasznos tippeket a nyári edzésekkel kapcsolatban, és elárulta, hogy milyen italokat célszerű nélkülözni a hőségben, illetve, hogy mikor a legideálisabb edzeni.  
tovább
Így eddz hatékonyan a fitness labdával!
Szentgyörgyi Rómeó személyi edző megmutatta milyen gyakorlatokat lehet elvégezni a fitness labdán. A gyógytornászok is gyakran alkalmazzák ezt a különleges kiegészítőt, melynek segítségével kíméletesen, mégis hatásosan vihető véghez a testmozgás. 
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS