FEM3 CAFÉ
A szakértő válaszol: Egészséges táplálkozás

Ilkó Péter táplálkozási tanácsadó válaszolt a nézők kérdéseire a FEM3 Caféban. A szakértő elárulta, a koncentrációt segítő táplálkozás titkát, valamint kitért arra, hogy hogyan lehet elkerülni a megbetegedéseket a megfelelő étkezéssel... 



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café_szakértő   táplálkozás

2016. június 29. 11:28



Kapcsolódó anyagok
A vízbe áztatott dió segíti a koncentrációt
Különféle ételek nagy hatással vannak a koncentrációs képességre. Ilkó Péter táplálkozási tanácsadó szerint ebédre érdemes könnyű ételt választani. A tanácsadó elmondta, az a fontos, hogy mit mivel eszünk. Így nyugodtan együnk töltött káposztát ebédre, de kenyerrel és cukros üdítővel ne keverjük. Az étkezési tanácsadó a dió és a mandula fogyasztását különösen javasolja.
tovább
Egészséges táplálkozással a stressz ellen
Ahogy egyre többet kell alkalmazkodnia egy embernek, annál nagyobb lesz a stressz, ami őt éri. Sokan a feszültség miatt az evésbe menekülnek, de nem mindegy, hogy ilyenkor mit viszünk be a szervezetünkbe. Ilkó Péter, táplálkozás tanácsadó a FEM3 Caféban elárulta, mely élelmiszerekkel tudjuk oldani a bennünk lévő stresszt.
tovább
A vegán étrend segíthet legjobban az emésztési zavarokon?
Többnyire minden ember az élete során legalább egyszer megbirkózik emésztési zavarokkal. Galgóczi Dóra természetgyógyász, elárulta a legfőbb okokat, és arról is mesélt, a vegán étrend, ami a leginkább segíthet…
tovább
Mivel ellensúlyozzuk a csokifogyasztást?
Egy tábla csoki ledolgozásához megközelítőleg egy órát kellene futni. Ilkó Péter étrendtanácsadó beszélt arról, hogy mivel ellensúlyozzuk az édességfogyasztást…
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS