Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 

Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   sport

2016. május 25. 11:04

Markó Robi megtáncoltatta Czippán Anettet

Markó Robi a rumba alaplépéseit mutatta be a FEM3 Caféban, Czippán Anett segítségével.

tovább

Jógázz, hogy megőrizhesd fiatalságod!

Rácz Gigi jógaoktató, olyan jógagyakorlatokat mutatott be, ami frissítő hatással van a testre és az arcra, és még a vérkeringés is serkenti.

tovább

Sokat javíthat a Down-kórosok állapotán a capoeira

Czanik Balázs kortól és nemtől függetlenül mindenkinek ajánlja a különleges capoeirás edzésformát. Elárulta, a Down-szindrómás betegeknek például rengeteget tud javítani az állapotukon…

tovább

Ilyen feladatokkal mozgasd át a tested, ha még kezdő sportoló vagy!

Kövesdi Dia személyi edző olyan otthon elvégezhető feladatokat hozott magával, ami teljesen átmozgatja a főbb izomcsoportokat.

tovább