FEM3 CAFÉ
Így is lehet szexi és nőies az alakod!

Azoknak a hölgyeknek, akik nem csak csinosodni akarnak, hanem szeretnék nőies és szexi énjüket is előcsalogatni, a beautyrobic a tökéletes választás. A beautyrobic mozgásforma sajátosságairól Békési Brigitta beszélt és két tanítványa pedig meg is mutatta ezeket a hasznos mozdulatokat.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café   fem3café_fitnesz

2016. április 27. 11:53



Kapcsolódó anyagok
Ezért ne hagyd ki a bemelegítést!
A pilatesoktató Hidvégi Andrea a FEM3 Caféban a bemelegítés fontosságára hívta fel a figyelmet. Hozott magával pár hasznos gyakorlatot is, amit mozgás előtt érdemes elvégezni.
tovább
Hatékony edzés az izmos és kockás hasért
Mindenki lapos hasat szeretne, de sokan megállnak az egyszerű felülésnél, pedig vannak sokkal hatékonyabb gyakorlatok is. Ezúttal ezeket a gyakorlatokat mutatta meg Czanik Balázs, személyi edző.
tovább
Egyszerű gyakorlatok a formás lábakért
Szabó Péter személyi edző olyan hatékony gyakorlatokat mutatott meg a FEM3 Café fitt perceiben, amivel hamar elérhetjük a formás láb eredményét.
tovább
Mozogjunk az irodában!
Nagyon hasznos lehet, ha óránként kicsit átmozgatjuk a testünket a munkaidő közben is. Nem kell bonyolult gyakorlatokra gondolni, Kovács Attila személyi edző megmutatja, mit kell tennünk!
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS