FEM3 CAFÉ
Egyszerű gyakorlatok a formás lábakért

Szabó Péter személyi edző olyan hatékony gyakorlatokat mutatott meg a FEM3 Café fitt perceiben, amivel hamar elérhetjük a formás láb eredményét.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café_fitnesz   fitt

2016. április 21. 10:44



Kapcsolódó anyagok
Fejlesztő gyakorlatok kisgyerekeknek
Számos fejlesztő gyakorlat létezik kisgyermekek számára is. Gálik Csilla óvodapedagógus és kis segédjei labdás feladatokat mutattak be, melyek a koncentrációra és a testtartásra is jó hatással vannak.
tovább
Mozogjunk az irodában!
Nagyon hasznos lehet, ha óránként kicsit átmozgatjuk a testünket a munkaidő közben is. Nem kell bonyolult gyakorlatokra gondolni, Kovács Attila személyi edző megmutatja, mit kell tennünk!
tovább
Fitt percek: Hasizom erősítés Szentgyörgyi Rómeóval
Szentgyörgyi Rómeó személyi edző csupa olyan hasizom erősítő gyakorlatot hozott magával ami a gerincre is jó hatással van, hiszen a gerinc egészsége rendkívül fontos a test épségének megőrzése érdekében
tovább
Jóga kezdőknek: egyszerű ülőgyakorlatok
A jóga alapjai az egyszerű ülőgyakorlatok, azaz a meditációs helyzetek és a légzésfigyelés. Sugár Berci bemutatja hogyan kell helyesen végezni akár a szabadban is…
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS