FEM3 CAFÉ
Kerek popsi tavaszra

Kovács Attila, személyi edző mutatta meg, hogyan formáljuk a popsit saját testsúlyunkkal.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café_fitnesz   fem3 café   sport

2016. március 24. 11:27



Kapcsolódó anyagok
Izmosodj otthon, kézisúlyzós edzéssel!
Bánkuti Gabriella és Zákányi Zoltán, személyi edzők megmutatták, milyen gyakorlatokkal lehet átmozgatni a teljes testet, akár otthon is.
tovább
Feszes test az ünnep után is!
Az ünnepek alatt előfordulhat, hogy felszedünk pár kilót. Ezek ellen Nagy Bettina személy edző mutat pár gyakorlatot, ami a felsőtestünket is kidolgozza…
tovább
Sportolj a szabadban gumikötéllel!
Ha átmozgató edzésre vágysz nincs szükséged másra, mint egy gumikötélre, mellyel könnyedén megmozgathatod minden izmodat. Szabó Péter életmód szakértő azt is megmutatta hogyan.
tovább
Sosem késő elkezdeni a balettet!
Az egyik leghatékonyabb alakformáló módszer a balett, melyet felnőtteknek is kifejezetten ajánlanak, sőt még férfiaknak is! Mezőfi Beatrix és tanítványai mutattak néhány alaplépést és azt is elárulták, mire kell figyelni, hogy elkerüld a sérüléseket.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS