Medvegy Gergő és Mogyorósy Krisztina jógaoktatók csípőlazító gyakorlatokat mutattak be, amelyekkel a medence helyzetét lehet optimalizálni. Érdemes az ászanákat a kora reggeli vagy a kora esti órákra időzíteni, de tulajdonképpen bármikor lehet őket végezni, ha megfelelő nyugalmi állapotba tudunk kerülni.

Akár a szülés után első héttel neki lehet állni a belső regenerációnak – mondta el Beliczky Andrea szakedző, aki gyakorlatokat bemutatott a test felfrissítésére.

A színésznők, ahogy Kovács Lázár fogalmazott, úgy indultak neki a bevásárlós versenyszámnak, mint a ˝barinők˝. Éppen csak nem beszélték meg, mit kell még lekapniuk a polcról, bár Nelly így is Lillának köszönheti, hogy nem feledkezett meg a borról...

A színésznő és párja, Vajtó Lajos közös fotóalbumukat mutatták meg a FEM3 Caféban. Amíg kislányuk, Elza körülnézett a stúdióban, Nelly mesélt arról, hogy mikor ő dolgozott, Lajos elvitte a lányokat a karácsonyi vásárba, és hiányolta, hogy ő is ott legyen, mert szerinte kettesben kevés programot szerveznek. Egy nyaraláson készült romantikus képükről viccesen megjegyezte: ˝Itt még szerettük egymást˝.