FEM3 CAFÉ
Otthon is elvégezhető kardió gyakorlatok!

Nincs időnk munka után eljutni a konditermig? Papp Melinda fitneszmodell mutatott otthon végezhető állóképességet fejlesztő, de még is zsírégető gyakorlatokat.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   fitnesz   kardio   otthon

2015. október 29. 10:42



Kapcsolódó anyagok
Legyen neked is szuper izmos a combod!
Koltai Gabriella 50 évesen döntött úgy, hogy átformálja a testét, az edzéseknek hála ma már fiatalokat megszégyenítő alakja lett.
tovább
Karcsúsító edzés Béres Alexandrával!
Szeretnél néhány centit karcsúsítani a derekadon? Béres Alexandra gyakorlataival Te is hatékonyan formálhatod a problémás területet.
tovább
Könnyített jógagyakorlatok 50 év felett!
Sokan azt gondolják, hogy a jóga nyakatekert pózokból áll, amelyeket látszólag lehetetlen kivitelezni, főleg ötven felett. Puskás Beatrix jógaoktató mutatott gyakorlatokat, amiket az idősebb korosztály is bátran gyakorolhat.
tovább
Így oldhatod a stresszt jógával!
Testünkön vannak tipikus stressz zónák, például a váll és a nyak területe. Az ott összegyűlt feszültséget lazító, oldó gyakorlatokkal csökkenthetjük. Jógaoktató stressz oldó jógagyakorlatokat mutatott Diószegi Ádám.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS