FEM3 CAFÉ
Ülőmunkát végzel? Ilyen gyakorlat csinálj naponta!

Ha valaki egész nap ül, vagy áll a munkahelyén, előbb utóbb derék, láb, vagy ízületi fájdalmakra fog panaszkodni. Ennek elkerülése végett ajánlott legalább napi 5 perc speciális mozgás, hiszen ha az izmainkat, ízületeinket nem dolgoztatjuk, azok hajlamosak lerövidülni és beszűkülni. Hidvégi Andrea fitneszoktató mutatott gyakorlatokat, amiket minden nap el kell végezned!

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   fitt   mozgás

2015. október 21. 10:59



Kapcsolódó anyagok


 

KÖZÖSSÉG


© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS