FEM3 CAFÉ
Gumikötéllel az ˝integetőháj˝ ellen!

Kövesdi Dia, személyi edző gumiköteles izmosító gyakorlatokat mutatott be a FEM3 Caféban, melyekkel akár az úgynevezett „integetőhájtól” is megszabadulhatunk…



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café_fitnesz   fitnesz   fogyás   sport

2015. október 20. 11:01



Kapcsolódó anyagok
Ilyen gyakorlatokat végezz gyerkőccel!
Egyre divatosabb a kis babás anyukák körében, a páros gyakorlatok végzése. Miló Viki, és Soloman Zsuzsanna megmutatták, az otthon lévő anyukáknak, hogy miképpen tornázzunk gyermekeinkkel hatékonyan, és izgalmasan.
tovább
Fáj a hátad? Ilyen jógagyakorlatokat végezz!
Nagyon sok fájdalomtól kímélhetjük meg magunkat, ha foglalkozunk hátizmaink erősítésével, hiszen ha ülőmunkát végzünk, meglehet, hogy nap mint nap szembesülünk a rossz testtartás, illetve a hátizomzat gyengesége miatt kialakuló hátfájással, ezért Medvegy Gergely és Csíkvári Veronika mutatott hasznos gyakorlatokat.
tovább
Izmosodj gumikötél segítségével!
Szabó Péter személyi edző elárulta, hogyan tartsuk karban testünket gumi köteles edzéssel.
tovább
Kerek fenék gumiszalaggal!
Lelkesedés, motiváltság, akaraterő, kitartás - ezek kellenek ahhoz, hogy megmozgassuk testünket, és hogy javítsunk a közérzetünkön. Intenzív zsírégető gyakorlatokat mutatott Bánkuti Gabriella személyi edző.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS