FEM3 CAFÉ
Ilyen gyakorlatokat végezz gyerkőccel!

Egyre divatosabb a kis babás anyukák körében, a páros gyakorlatok végzése. Miló Viki, és Soloman Zsuzsanna megmutatták, az otthon lévő anyukáknak, hogy miképpen tornázzunk gyermekeinkkel hatékonyan, és izgalmasan.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   fitnesz   gyerek   miló viki

2015. október 19. 10:47



Kapcsolódó anyagok
Fáj a hátad? Ilyen jógagyakorlatokat végezz!
Nagyon sok fájdalomtól kímélhetjük meg magunkat, ha foglalkozunk hátizmaink erősítésével, hiszen ha ülőmunkát végzünk, meglehet, hogy nap mint nap szembesülünk a rossz testtartás, illetve a hátizomzat gyengesége miatt kialakuló hátfájással, ezért Medvegy Gergely és Csíkvári Veronika mutatott hasznos gyakorlatokat.
tovább
Bátran grimaszolj!
Az arcjóga gyakorlatok feszesítik az arcizmokat, javítják az arc tónusait és védenek az öregedés jelei ellen. Ha felidézzük hogyan grimaszoltunk kisgyerekként, kis túlzással már arcjógázni is tudunk. Koós Viki arcjógaoktató. adott tippeket, hogyan tornáztassuk arcunkat.
tovább
Izmosodj gumikötél segítségével!
Szabó Péter személyi edző elárulta, hogyan tartsuk karban testünket gumi köteles edzéssel.
tovább
Így megváltozott Bery!
Az egykor Bery néven ismertté vált énekes, Sugár Berci mostanában egy másik szenvedélyének, a jógának hódol. Mutatott néhány alap gyakorlatot, amit kezdők is könnyedén elvégezhetnek otthon.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS