FEM3 CAFÉ
Kerek fenék gumiszalaggal!

Lelkesedés, motiváltság, akaraterő, kitartás - ezek kellenek ahhoz, hogy megmozgassuk testünket, és hogy javítsunk a közérzetünkön. Intenzív zsírégető gyakorlatokat mutatott Bánkuti Gabriella személyi edző.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   sport

2015. október 12. 10:45



Kapcsolódó anyagok
Pilates a téli balesetek ellen?
Geszler Dorottya olyan pilates gyakorlatokat mutatott, melyekkel kitűnően fejleszthető az egyensúlyérzék. Ez pedig akár a téli csúszós utakon is jól jöhet…
tovább
Ilyen gyakorlatokkal egyenes lesz a tartásod!
Sokan, vagy inkább szinte mindenki megfeledkezik vagy elhanyagolja a mély hátizmok erősítését, pedig az edzett gerinc melletti izmok a helyes testtartás miatt is nagyon fontosak. Kocsis Alexandra fitneszmodell mutatott otthon is elvégezhető hátizom erősítő gyakorlatokat!
tovább
Molettebb testalkattal is lehetsz hajlékony!
A jóga ideális bármilyen életkorban, bármilyen testalkattal, bármilyen súllyal. Kovács Gyöngyi Nalini jógaoktató mutatott néhány olyan gyakorlatokat, amelyeket a vastagabb hölgyek is bátran csinálhatnak.
tovább
Tónusos testre vágysz? Ilyen gyakorlatokat végezz!
Németh Eszter felkészítő edző és Sónyák Szilvia, fitnessmodell versenyző, elárulták a fitneszmodellé válás rejtelmeit, és otthon elvégezhető gyakorlatokat is mutattak.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS