FEM3 CAFÉ
Molettebb testalkattal is lehetsz hajlékony!

A jóga ideális bármilyen életkorban, bármilyen testalkattal, bármilyen súllyal. Kovács Gyöngyi Nalini jógaoktató mutatott néhány olyan gyakorlatokat, amelyeket a vastagabb hölgyek is bátran csinálhatnak.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: edzés   egészség   fem3café_fitnesz   hajlékony   jóga

2015. október 7. 10:44



Kapcsolódó anyagok
Tónusos testre vágysz? Ilyen gyakorlatokat végezz!
Németh Eszter felkészítő edző és Sónyák Szilvia, fitnessmodell versenyző, elárulták a fitneszmodellé válás rejtelmeit, és otthon elvégezhető gyakorlatokat is mutattak.
tovább
Így lehet a spicced tökéletes!
Azt gondolhatjuk, hogy egy balerinának a spárgázás a legnehezebb, de a spiccelés betanulása sokkal nagyobb erőfeszítést igényel. A spiccelés alapjairól beszélt Mezőfi Beatrix balett oktató és mutatott hasznos gyakorlatokat.
tovább
Úszógumi égetés hatékonyan!
Sokaknak gondot okoz a hasi zsírpárna eltüntetése. Czanik Balázs az úszógumi égetéshez mutatott gyakorlatokat, hogy hasunk szép lapos és feszes legyen.
tovább
Fittség nyolc perc alatt?
Napi nyolc perc edzés csodákra képes, ehhez mutatott gyakorlatokat Papp Melinda fitnesz modell.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS