FEM3 CAFÉ
Rázódj vissza és kezd újra az edzést!

Czanik Krisztián, személyi edző elmondta, hogyan rázódjunk vissza az edzésbe, ha hosszabb időt kihagytunk. Az első héten kezdjünk egy átmozgató edzésprogrammal, ahol minden izomcsoportot mozgassunk át úgy, hogy minden edzéssel töltött nap után, tartsunk egy pihenő, regenerációs napot!

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

A FEM3 saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   fitnesz   sport

2015. szeptember 1. 11:29



Kapcsolódó anyagok



 

KÖZÖSSÉG


© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS