FEM3 CAFÉ
Arcfiatalítás és ránctalanítás jógával!

Létezik egy természetes arcfiatalító módszer, az arcjóga. Kovács Gyöngyi Nalini jógaoktató mutatott olyan gyakorlatokat, melyek segítségével megőrizheted arcod fiatalságát! Az arcjóga az arcizmok edzésén és a kötőszövet stimulálásán túl, a stressz oldásban, az energiával való feltöltődésben is segít.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café_fitnesz   fiatal   jóga   ránctalanítás

2015. április 14. 10:55



Kapcsolódó anyagok
Comberősítés Miló Vikivel!
A vaskos külső comb olyannyira problémás testrész, hogy még becenevet is kapott: lovaglónadrágnak hívják. A lovaglónadrág-szindróma azokat érinti, akiken a zsírfelesleg a combjuk felső részén helyezkedik el. Miló Viki személyi edző megmutatta, hogyan erősítheted meg a külső combizmod.
tovább
Így lehet formás felsőtested!
Czanik Krisztián, személyi edző megmutatta, hogyan izmosíthatod a felsőtestedet nyárra gumikötél segítségével.
tovább
Méregteleníts Detox-jógával!
A tavasz a tisztítókúrák, a méregtelenítés, a megújulás ideje. Szűcs Gábor, jógaoktató beszélt a Detox-jógáról, amit kezdők is bátran kipróbálhatnak, ez egy olyan jóga-ászanákból, bandhákból és légző gyakorlatokból álló méregtelenítő jóga sorozat, amely a leghatékonyabban segíti elő testünk természetes méregtelenítő folyamatait.
tovább
Köredzés Katus Attilával!
Katus Attila személyi edző beszélt a köredzés lényegéről. Ez az edzésterv a magas intenzitású aerobic és az állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke, melyet könnyű követni, kiváló edzést nyújt és melynek célja a zsírégetés, izomépítés, valamint a szív- és tüdő állóképességének javítása.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS