FEM3 CAFÉ
Ismerd meg önmagad a tánc segítségével!

A lemanguria egy olyan önismereti út, melyben a saját ösvényeden jársz, s a saját ritmusodban haladsz. Erről a különleges táncról beszélt Semsei Angelika, lemanguria táncterapeuta.



Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: fem3café_fitnesz   lélek   meditáció. lélek   tánc

2015. március 26. 10:56



Kapcsolódó anyagok
Otthoni edzés Miló Vikivel az integető izmok ellen!
Nem elég izmosak a karjaid? Még nem késtél le semmiről! Ha hatékony otthoni edzésre vágysz, akkor néhány homokkal vagy vízzel megtöltött flakon segítségével már kezdődhet is az edzés. Miló Vikitől megtudhatod, hogyan fogj hozzá az integető izom eltüntetéséhez, illetve a hasizom és a farizom erősítéséhez.
tovább
Edzés párban és kiskutyával is!
Barátoddal vagy barátnőddel elhatároztátok, hogy formába hozzátok magatokat? Vidám, egészséges és olcsó közös programot szeretnétek? Póta Balázs személyi edző mutatott néhány gyakorlatot, mellyel együtt tornázhattok.
tovább
Jógával a női bajok ellen!
A jóga pozitív élettani hatásai mellett, jótékonyan befolyásolja a női kiválasztó- és szaporító-szervrendszer működését is. Jógával tehát nagyon szépen kezelhető például az alhasi puffadás, a kisebb menstruációs görcsök és a rendszertelen ciklus is.
tovább
Futópraktikák kezdőknek
A futás az egyik legjobb kalóriaégető sport, nem csoda, hogy egyre többen szánják rá magukat. Kezdőként persze számos hibát elkövethet az ember. Nick Márton Erik személyi edző elmondta, mire kell odafigyelni, hogy megtaláljuk a helyes technikát.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS