FEM3 CAFÉ
Tartásjavító jógagyakorlatok

Képes Andrea és Medvegy Gergely jógaoktató mutatott jógagyakorlatokat melyek segítenek a hátizmok lazításában és erősítésében.



Sok ülőmunkát végző emberre jellemző a rossz tartás a gyenge hátizmok miatt. A jóga segíthet, az enyhe gerincferdülés korrigálásában és a helyes testtartás megőrzésében.

Nézd meg a FEM3 Café videóját!

Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat. 


Címkék: edzés   fem3café_fitnesz   jóga   sport

2015. augusztus 7. 10:20



Kapcsolódó anyagok
Memóriajavítás jógagyakorlatokkal
Jógával fejleszthető a koncentráció, ezáltal javulhat a memóriánk is…
tovább
Erősítő ászanák
Medvegy Gergely és Képes Andrea jógaoktatók megmutatták, hogy a jóga nem csupán nyújtásra, hanem erősítésre is nagyon hasznos és jó.
tovább
Immunerősítő jógagyakorlatok
Medvegy Gergely jógaoktató és Képes Andrea jógaoktató mutatott immunerősítő ászanákat.
tovább
Akrobatikus jógával a csontritkulás ellen
Tas Gergely jógaoktató Szandi segítségével mutatott akrobatikus elemekkel színesített jógagyakorlatokat.
tovább


 

KÖZÖSSÉG



© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS