Lencsés Rita tréner mutatott, olyan alternatív mozgást, ami megszabadít a stressztől, de ezzel egyidejűleg komplex edzés is, és amelyben az izmok újra visszanyerik rugalmasságukat.
 |
A bodyart mozgásanyagát tekintve a jógából veszi fő elemeit, amelyhez több speciális légzéstechnikát kapcsol, ezzel biztosítva a teljes összhangot az edzés és a relaxáció együttes hatása között.
Nézd meg a FEM3 Café videóját!
Az iskolakezdéssel egy napon indult a FEM3 legújabb saját gyártású magazinműsora, a FEM3 Café, amely minden hétköznap délelőtt 9:20-től 11:40-ig várja a nézőket a képernyők elé. A műsorban az aktuális sztárinterjúk mellett életmód tippek, gasztro-rovat, gyereknevelés, fogyókúra és minden olyan téma helyet kap, ami egy modern nőt foglalkoztat.
Címkék: edzés fem3café_fitnesz fitnesz mozgás sport stresszoldás
2015. január 15. 11:04
© TV2 Zrt. |
Impresszum |
Adatkezelési szabályzat |
Felhasználói szabályzat |
Kereskedelmi információk
Powered by Neoport Core CMS
