Update konyha: Update sonka sült zöldségekkel
Update Konyha
Hozzávalók 1 főre
15 dkg sonka
10 dkg kaliforniai piros paprika
10 dkg sárga kaliforniai paprika
8 dkg cukkini
só
bors
olívaolaj a sütéshez
bazsalikom
A zöldségeket ujjnyi csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, apróra vágott bazsalikommal ízesítjük. A sonkaszeletekbe tekerjük, kevés olajban megsütjük.
Szénhidrát: 16 g
GI: 15














Még nem érkezett hozzászólás