Update konyha: Fehércsokoládé szuflé

Hozzávalók 5 fő

3 db tojás
1 db tojássárgája
0.001 kg zéró cukor
0.03 kg lowcarb master mix liszt
0.03 kg liszt
0.06 kg vaj
0.6 kg csokoládé update1

A csokoládét a vajjal összeolvasztom majd az összes többi alapanyagot elkeverem, és az olasztott csokoládés vajba keverem. 190°C-on 6-9 percig sütöm.

Tápanyagtartalom 1 adagban:

Energia: 190 kcal
Szénhidrát: 6 gramm
Fehérje: 7 gramm
Zsír: 12 gramm
GI: 15