Step aerobic
2 Testőr
Az step aerobic elsősorban az állóképességet fejleszti, ezért nem feltétlenül a zsírégető zónába tartozik, de azok számára, akik már régóta űzik ezt a sportot, zsírégető hatása is van.
Az step aerobic elsősorban az állóképességet fejleszti, ezért nem feltétlenül a zsírégető zónába tartozik, de azok számára, akik már régóta űzik ezt a sportot, zsírégető hatása is van.
Még nem érkezett hozzászólás